Espere por favor
Catalina Niño

Psicóloga y Magister en Familia | Atención en línea

Mi enfoque

Una mirada analítica, global y comprensiva.

Creo las oportunidades para ver desde diferentes puntos de vista una situación analizando diferentes factores en diferentes niveles de complejidad como son el personal, relacional, social y cultural. Esto, manteniendo una mirada comprensiva y de valoración de las capacidades, posibilidades y naturaleza de cada circunstancia. Específicamente, la perspectiva sistémica abarca el mundo de relaciones y contextos en los que la realidad se conforma como un sistema de múltiples sistemas a su vez, y es en estos contextos sistémicos en los que cobra sentido nuestro comportamiento. Analizar estos aspectos sistémicos desde una mirada apreciativa implica leer la realidad desde sus posibilidades y los sentidos que albergan.

La relación humana auténtica y empática como centro.

Construyo una relación profesional y/o terapéutica humanista, es decir caracterizada por la autenticidad, la aceptación incondicional y sin juicios del ser humano con quien trabajo, centrada en las necesidades de crecimiento del consultante y en la búsqueda de una transformación significativa y trascendente del mismo. La orientación centrada en la persona asume que todas las realidades deben ser comprendidas y abordadas desde el mundo subjetivo de quien las vive. De esta forma, las soluciones serán construidas desde lo que le es significativo y desde su autonomía. Esta orientación se enfoca en la comprensión de cómo cada quien vive su realidad y los problemas que encuentra en ella, así como en el desarrollo de sus habilidades para la congruencia y la integración armónica del ser con tu entorno.

Complementariedad entre la práctica basada en la evidencia científica y los aportes alternativos.

He explorado diferentes aportes de las ciencias psicológicas científicas y estudio permanentemente los avances de la psicología basados en la evidencia. Así mismo, he explorado aproximaciones alternativas como la meditación, las respiraciones terapéuticas, la perspectiva bioenergética y el enfoque transpersonal de la psicología. Encuentro un beneficio en procurar la integración de ambas líneas de conocimientos y saberes.

El desarrollo de cambios tiene un poder mayor cuando se le da lugar a la integración tanto a los aspectos psicológicos, sociales y culturales como a las dimensiones artísticas y expresivas de las personas, la forma de vivir la espiritualidad, su experiencia existencial y el sentido de vida de cada quien.

Por eso,  mi visión del ser humano, el planteamiento metodológico y el repertorio de estrategias y técnicas que uso son fruto del análisis de la integración coherente de ambas perspectivas y sus posibilidades de complementación teniendo como base las pautas éticas de la profesión de la psicología.

Recursividad de técnicas y estrategias para la creación del cambio.

Recurro a la integración de diferentes técnicas, sin embargo, es la conversación es la técnica reina de mi trabajo, es aquella en la que el profesional busca priorizar la empatía hacía su consultante, comprender desde su punto de vista su manera de ver la realidad, respetar el ritmo, estilo y necesidad del mismo, dándole la mayor posibilidad de expresarse libremente y en profundidad. Las intervenciones profesionales de este planteamiento técnico facilitan que el consultante se escuche, y amplíe por sí mismo, sin que se centre en la perspectiva del terapeuta, las habilidades de observación de su realidad y de análisis de alternativas coherentes con sus necesidades y su bienestar. Teniendo en cuenta esto, mi aproximación está centrada en favorecer la expresividad, claridad, y la seguridad en sí mismo de quien consulta, apoyando el desarrollo de sus cualidades y congruencia en vez de dar consejos o indicar pautas para sus decisiones. Aporto las comprensiones de la psicología para la reflexión del consultante y trabajo en equipo con él o ella, en el análisis de estrategias de cambio y crecimiento, incluyendo los valores que favorezcan los derechos humanos y el desarrollo holístico de los consultantes.

A la conversación no directiva, integro diferentes técnicas expresivas como la escritura expresiva y creativa, las formas relacionadas con la pintura y en algunos casos herramientas relacionadas con el movimiento corporal, la actuación, y la creación de mundos simbólicos y de ficción. Entre más diversas sean las formas de expresión más enriquecedora serán las habilidades de comprensión, afirmación y manejo de sí mismo, tanto como el despliegue de recursos para crear relaciones sociales más nutritivas.

Adicionalmente, el cambio y las soluciones aparecen no sólo por la ampliación de la conciencia y comprensión que la persona logra de su vida actual, sino también, del ejercicio de desarrollar acciones distintas a las regulares, de manera que le lleven a nuevas maneras de contactarse con el mundo y crear formas de interacción con las cuales pueda crear nuevas realidades. Desde este punto de vista, recurro a pautas del enfoque estratégico para promover las habilidades de gestión de cambios de cada quien.

Servicios en línea

  • Asesorías

    Si quieres informarte, tener nuevas herramientas para comprender una situación y nutrir tu punto de vista con los conocimientos de la psicología, tendrás una orientación y un apoyo para el análisis de situaciones específicas.

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  • Consejería

    Si estás viviendo una situación exigente, difícil o retadora como cambios o nuevas etapas de la vida; la consejería te da un espacio para asimilar lo que vives y desarrollar las mejores habilidades para atravesar el momento generando crecimiento.

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  • Psicoterapia

    Si quieres generar un cambio en ti, transformarte y crear nuevas maneras de relacionarte con el mundo; la psicoterapia es un proceso para conocerte, ampliar el repertorio de tus cualidades y crear maneras más satisfactorias de vivir.

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